De Podcast Psycholoog
Kanalaren Xehetasunak
De Podcast Psycholoog
Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? Psycholoog Marissa van der Sluis bespreekt in elke aflevering samen met een expert een belangrijk psychologisch thema én geeft tips die je meteen ku...
Atal Berriak
95 atal
De waarde van geven
Het voelt goed om iets voor een ander te doen, bijvoorbeeld in de vorm van vrijwilligerswerk. Vaak werkt vrijwilligerswerk als een spiegel: door in co...
Zingeving
Misschien herken je het wel. Je leeft je leven, doet wat je moet doen, maar tóch knaagt er iets: een gevoel van leegte, onbehagen of betekenisloosheid...
Perfectionisme
Tot laat in de avond zwoegen om de perfécte presentatie in elkaar te zetten, keihard trainen voor dat ene fitnessdoel en net zo lang blokken totdat je...
De impact van angst
Al leven we in een relatief veilige samenleving, toch hebben (onbewuste) angsten een behoorlijke impact op ons gedrag. Zonder dat we het doorhebben do...
Complotdenken
De aarde die eigenlijk plat is, en vliegtuigen die in opdracht van ‘de elite’ chemicaliën verspreiden om onschuldige burgers ziek of onvruchtbaar te m...
Vertrouwen en wantrouwen
Zonder dat je er bewust mee bezig bent, vertrouw je dagelijks op mensen, bedrijven en instanties. Hoe belangrijk en vanzelfsprekend dit vertrouwen is,...
Jeugdtrauma
Een zorgeloze jeugd is niet vanzelfsprekend. Sterker nog: 1 op de 5 Nederlanders loopt in zijn of haar kindertijd jeugdtrauma op. En dat heeft consequ...
Burn-out
Een opeenstapeling van deadlines, zorgen voor de mensen om je heen en het onderhouden van je sociale kring. Tel daar de onzekere situatie in de wereld...
Koopgedrag
Is het niet verrukkelijk: één avondje in zombie-modus scrollen op je telefoon en de volgende dag al staat de postbode op je stoep met een doos vol nie...
Sterke kanten ontdekken
Je bent gelukkiger als je je sterke kanten kent én gebruikt. Maar hoe kom je erachter wat die van jou precies zijn? In deze special neemt positief psy...
Verbinding met de natuur
Op vakantie dompel je je vaak onder in natuur: of het nu zwemmend in een woeste zee is, hikend of skiënd door een berglandschap of blootvoets door het...
Special: Polarisatie
Ben jij links of rechts? Ben je voor of tegen immigratie? Is abortus immoreel? Het lijkt steeds belangrijker een ‘kamp’ te moeten kiezen bij allerlei...
De kracht van twijfel
In deze roerige tijden van geopolitieke spanningen en onzekerheden is het niet gek dat we snakken naar houvast. En precies daar spelen sommige wereldl...
Special: Liefdespartners blijven tijdens ouderschap
Tussen alle slaapjes, hapjes en huilbuien door, is het als kersverse ouders niet altijd makkelijk om tijd en aandacht over te houden voor elkaar. Het...
Ouderschap
Op het moment dat je vader of moeder wordt, lijkt het grootbrengen van een kind een ingewikkelde puzzel met een miljoen stukjes. Hoe geef je je kind e...
Special: Daten met je hart
Niet alleen is de keuze aan online potentiële partners groter dan ooit, ook kun je met een checklist in de hand precíés selecteren wie je denkt dat bi...
Special: Slijmen
Een verkoper die jou al schouderkloppend een auto probeert aan te smeren en die ene collega die haast over complimenten struikelt om een wit voetje te...
Het ego
Eerlijk is eerlijk: je eigen falen toegeven kan behoorlijk onaangenaam zijn. Net als een flater slaan in een sociale situatie, of bekennen hoe gekwets...
Special: Liegen bij kinderen
Kinderen die valsspelen bij Monopoly, dreumesen met chocola op hun wangen die beweren dat ze écht niet de koektrommel hebben geplunderd en tieners die...
Liegen
Heb jij vandaag al iets verteld wat niet (helemaal) waar is? Nee? Dan ben je waarschijnlijk aan het liegen. Want liegen doen we allemaal en vermoedeli...
Kunstmatige intelligentie (AI)
Een video van een levensecht nepconcert, een digitale assistent die snel wat suggesties in je oor fluistert als het gesprek stroefjes verloopt, of een...
Optimisme
Voel je je weleens lamgeslagen door de dingen die je overkomen, of door al het vreselijke nieuws dat je voor je kiezen krijgt? Menselijk leed, het har...
Verstandelijke beperking
Een belastingaangifte doen, een verhuizing of de trein die opeens vertraagd is: voor iemand met een verstandelijke beperking is het knap ingewikkeld o...
Psychose
Van subtiele geluiden, veranderingen in je blikveld tot aan het palet van smaken in je mond: je zintuigen registreren de wereld om je heen doorgaans h...
Rouw
Rouw komt in veel gedaantes en op onverwachte momenten. Hoe kan het dat we zo verschillend omgaan met verlies, en waarom valt rouw toch vaak zó rauw o...
Lichaamsbeeld
Een kaaklijn als Timothée Chalamet, een ‘glass skin’ naar Koreaanse beautystandaarden en een wespentaille à la Kim Kardashian. Even (online) shoppen e...
Psychologische beïnvloeding
Wacht niet te lang! Luister alleen vandaag gratis naar deze aflevering van de meer dan 10 miljoen keer beluisterde Podcast Psycholoog (Dat laatste is...
Klimaatstress
Overstromingen en tornado’s, steeds hetere zomers en het uitsterven van dier -en plantsoorten. Steeds meer mensen maken zich zorgen over een wereldwij...
Seksueel plezier
Laten we het hebben over seks. Want hoewel we op dagelijkse basis omringd zijn door seksuele prikkels en we “het” gedurende ons hele leven doen, lijkt...
Bewustzijn
Het is vroeg in de ochtend terwijl je wakker schrikt van je wekker. Je draait je nog één keer om en voelt de zachte dekens tegen je huid. Een klein st...
Borderline
Stemmingswisselingen, roekeloosheid of woede-uitbarstingen: het gedrag van iemand met een borderline persoonlijkheidsstoornis is voor de omgeving vaak...
Intergenerationeel trauma
De reactie op ziekte, oorlog, verwaarlozing, maar ook gebeurtenissen die op een subtielere manier veel impact hebben gehad. Het zijn thema’s die zo ma...
Relaties verbeteren (deel 2)
Het begon zo mooi: je werd verliefd, kreeg verkering en voor je het wist waren jullie onafscheidelijk. Jullie trokken bij elkaar in en leefden nog lan...
Geluk
Maakt geld gelukkig? Of bergen nieuwe kleren en een riante villa met zwembad? In deze aflevering praten we over wat ons geluk bepaalt. Want als geld d...
Intelligentie
Vaak wordt gezegd dat intelligentie de sleutel is tot succes. We testen en toetsen onszelf van jongs af aan suf, en hopen daarmee onze positie op de m...
Kritisch denken
In een tijd van AI, fake news en een gepolariseerd politiek klimaat is het niet altijd makkelijk om een mening van een feit te onderscheiden. Voor je...
Gender
Meisjes spelen lief met poppen en vrouwen dragen hakken. Jongens houden van stoere, snelle auto’s en mannen drinken bier. Hoewel deze stereotiepe gend...
Werkgeluk
Waarom werk jij? Wil je iets betekenen voor de wereld, zo veel mogelijk kennis opslurpen, of word je dolgelukkig van veel geld op de bank? Stel deze v...
Hoofdverhalen | Alwin Ritstier over het overwinnen van zijn angsten
Hoe graag je het ook zou willen, het leven verloopt nooit volgens jouw plan. Juist wanneer je denkt de controle te hebben, krijg je een beproeving voo...
Effectief leren
Je bent nooit te oud om te leren, en dat is maar goed ook. Zelfs ver na onze middelbare school- of studententijd laten we onze hersenen nog kraken: va...