Ciudad H
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En Ciudad H compartimos historias de hispanos alrededor del mundo. Aquí nos unimos para reflexionar sobre lo que significa vivir lejos de nuestro país. Cada episodio nos acerca a nuevas perspectivas y a construir puentes entre culturas. Estas historias nos inspiran, desafían y c...
Atal Berriak
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92. El amor adolescente detrás de una pantalla con Ana de Saracho
En este episodio de Ciudad H Podcast, platicamos con Ana de Saracho, experta en entornos digitales para niños, adolescentes y papás, sobre cómo las re...
91. ¿Qué es un Expat Coach? con Natalia Tabak
¿Alguna vez se han preguntado cómo se maneja la vida emocional de alguien que vive lejos de su país? En este episodio de Ciudad H Podcast descubrimos...
91. ¿Qué es un Expat Coach? Con Natalia Tabak
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El poder de la terapia en grupo con Ana Escalona Amaré
Hoy platicamos con Ana Escalona Amaré, terapeuta bilingüe y bicultural en Houston. Ana nos comparte su inspiradora transformación profesional: de econ...
89. Gestación subrogada lejos de casa: la historia de amor y decisión de Ale Hamann
La gestación subrogada es un camino poco hablado, pero cada vez más presente entre las decisiones que muchas mujeres enfrentan al formar una familia....
88. Vivir del arte: La historia de Yvonamor Palix entre París, México y Houston
Tuvimos la oportunidad de conversar con Yvonamor Palix, una figura clave en el mundo del arte con una historia fascinante que conecta París, Ciudad de...
87. Jeannette Kaplun: La Voz Hispana que Conquistó los Medios en EU
Jeannette Kaplun es una de esas voces que marcan camino. Chilena viviendo en Miami, periodista premiada y creadora de la plataforma Hispana Global, Je...
86. Adolescencia entre culturas: Lo que nadie te dice
Tener adolescentes nunca ha sido fácil, y cuando además hay diferencias culturales de por medio, el reto se multiplica. En esta conversación con Xóchi...
85. ¿Se puede con todo? La Iron Girl y mamá de 4 nos cuenta cómo
Hoy platicamos con Anne de la Parra, una mujer que representa disciplina, autenticidad y pasión. Nacida en CDMX y formada como diseñadora de modas en...
84. Ronny Quevedo: arte, identidad y migración en el Menil Drawing Institute
Ronny Quevedo es un artista ecuatoriano que ha convertido la migración, la memoria y la identidad en el corazón de su obra. Llegó a Nueva York en los...
83. Fabiola Guajardo: Rompiendo estereotipos en Hollywood
Hoy arrancamos nueva temporada con una entrevista a Fabiola Guajardo, actriz mexicana de cine y televisión. Desde Houston, Fabiola nos cuenta sobre su...
82. La cultura del deporte en EU con Mayrena Isamar Ph.D
La Dra. Mayrena Isamar Hernández, experta en salud deportiva y directora del laboratorio HAPIR en la Universidad Sam Houston.
Mayrena comparte s...
81. Javier Moro: Una vida entre culturas, letras y travesías
Fue increíble platicar con el reconocido escritor Javier Moro, autor de éxitos como Pasión India y A Flor de Piel. Nacido en Madrid, de madre francesa...
80. Acupuntura para la Perimenopausia con Soledad Duffy
Soledad Duffy es argentina, graduada de medicina por la Universidad de Buenos Aires y tiene maestría en Acupuntura. Lleva muchos años viviendo en Esta...
79. Migrar y sanar con Juan Lucas Martin
En este episodio de Ciudad H, platicamos con Juan Lucas Martin, un psicólogo argentino especializado en técnicas de visualización y manejo del estrés....
78. L’Amargeitor: Dos culturas sin filtros.
Francia y México se entrelazan en la vida de Valeria Stoopen Barois y nutren sin filtros los contenidos en su plataforma, L’Amargeitor. Valeria es una...
77. Conectar a distancia con Marcela Escalera
Arrancamos la temporada 11 con un tema que en Ciudad H nos apasiona, cómo conectar a distancia. Existen tantas conexiones y vínculos que nos hacen hoy...
76. Equidad de género y dos culturas con Sofia Cerda Campero
En este episodio platicamos con Sofía Cerda Campero, una de las voces detrás del fascinante podcast "Remotas". Sofía, periodista, escritora y producto...
75. Perderle el miedo a NO perder con Luis Aguerrevere
¿Cómo apoyar a nuestros hijos en el deporte sin presionarlos? ¿Qué mentalidad es la adecauda para cuando tiene un mal día? ¿Cómo asegurarnos que la sa...
74. Bioneuroemoción: libertad para decidir cómo vivir
Invitamos a Ciudad H a Vanessa Berlanga, psicóloga mexicana especialista en biomagnetismo, homeopatía, thetahealing, constelaciones familiares y el te...
73. Un plan justo para el planeta con Ana Bueno
¿Alguna vez se han preguntado si estamos haciendo lo suficiente por el planeta que heredarán nuestros hijos? Más allá del reciclaje, ¿qué más podemos...
72. Desintoxiquemos la Despensa: Impacto de ultraprocesados en adolescentes con la Dra Yanaina Chavez-Ugalde
Ahora si prepárense para una episodio lleno de información valiosísima de todo lo que necesitan saber acerca de los alimentos ultra procesados y el im...
71. Vivir en otro país expande el corazón con Ana Victoria García
Hoy en Ciudad H, la ciudad es Nueva York y la historia es de Ana Victoria García, una empresaria mexicana, esposa y mamá que a su corta edad, tiene lo...
70. Sudar para sanar con Mariana Sánchez Williams
Hoy sabemos que hacer ejercicio tiene muchísimos beneficios no solo para mejorar cómo nos vemos, si no también cómo nos sentimos y sobre todo nuestra...
69. Cómo escoger escuela en Estados Unidos
Cuando vivimos en Estados Unidos uno de los shocks culturales más fuertes es entender el sistema educativo americano para escoger la mejor escuela par...
68. Dejar atrás las expectativas con la artista Gaby Klerian
Hoy platicamos con la artista visual y diseñadora Gaby Klerian. Gaby ha vivido en varias ciudades del mundo y como mamá de tres y emprendedora, reflex...
67. Cómo lograr que nuestros hijos no pierdan el español
Existen muchos mitos acerca del desarrollo del lenguaje de un niño bilingüe como: ¿Es normal que se tarden un poco más en hablar? ¿si tienen problemas...
66. Regias y Chilangas en Estados Unidos
Existen muchos mitos y estereotipos alrededor de lo que significa ser Chilanga o Regia. Las Chilangas tenemos una idea de cómo son las Regias y viceve...
65. Chef Emmanuel Chavez: Hijo del maíz
Emmanuel acaba de ser nombrado uno de los mejores chefs del 2023 por la revista Food & Wine y se describe a sí mismo como hijo del maíz, hijo de la mi...
64. Edgar Medina: El reflejo de dos culturas en el arte
Edgar Medina es un artista visual mexicano que nació en Tamaulipas y hoy reside en Houston, Texas. Es reconocido por sus colecciones de pinturas abstr...
63. Mauricio Martínez, un actor mexicano en Broadway
El talento y carisma de Mauricio Martínez lo han llevado por un carrera artística increíble que empezó desde las telenovelas en México, hasta shows en...
62. ¡Basta YA de tiroteos! con Moms Demand Action
En el episodio de hoy platicamos con Maritza Wong, voluntaria y coordinadora de Moms Demand Action for Gun Sense in America que es parte también de Ev...
61. Xóchitl Gálvez en TeXas
Inteligencia, pasión y acción son solo algunos de los atributos que destacaron de la Senadora de la República Mexicana Xóchitl Gálvez, a quien tuvimos...
60. Salud y energía al llegar a los 40 con Rosé Elder de Glow Kitchen
Cansancio, insomnio, e inflamación son sólo algunos de los síntomas más comunes en la mayoría de las mujeres al llegar a los 40. Lo peor de todo es qu...
59. Cómo invertir en Real Estate con Lala y Gaby de Real Estate Talks
Comprar o rentar casa es una de las primeras dudas a las que nos enfrentamos cuando nos mudamos a vivir a Estados Unidos. Hoy platicamos con dos mujer...
58. ¿En qué idioma late tu corazón? Con la escritora María Mínguez Arias
Desde que empezamos el podcast nunca habíamos platicado tan a fondo de la biculturalidad como hoy. Nuestra invitada, la escritora española María Míngu...
57. Entendiendo nuestra identidad Latina con Ana Flores de WeAllGrow Latina
Ana Flores es Fundadora y CEO de #WeAllGrow Latina, la primera y más exitosa comunidad de creadoras de contenido y emprendedoras latinas en Estados Un...
56. Cómo platicar con nuestros hijos del alcohol
¿A qué edad deberíamos empezar a hablar con nuestros hijos del alcohol? Esta es una pregunta que como padres nos cuestionamos muchas veces, sin embarg...
55. Salud mental al mudarte de país con Tatiana Mestre
La salud mental no es un tema fácil y mucho menos cuando se ve afectada por un cambio familiar drástico como el mudarte de país. Hoy platicamos de est...